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재미 있는 심리학22

행동주의 심리학 마음의 움직임과 변화를 행동의 변화와 연관 지어 과학적으로 연구하는 방식을 행동주의적 관점이라고 합니다. 행동주의 심리학 이전에는 연구자의 방식으로 사람의 마음과 심리 상태를 관찰했지만, 행동주의 심리학 이후에는 관찰 가능한 '행동'을 통해 마음과 심리 상태를 연구했습니다. 러시아의 생리학자 이반 파블로프는 개의 소화과정을 연구하던 중 음식을 입에 넣기 전부터 침이 분비되는 모습에 의문을 갖게 되었습니다. 즉 개에게 처음 종소리를 들려주었을 때는 침 분비에 변화가 없었지만, 이 과정을 반복하자 나중에는 종소리만 들려주어 침을 흘리게 되었습니다. 먹이를 먹을 때마다 종소리라는 자극을 반복적으로 경험하면서 학습을 하게 된 것입니다. 이를 통해 자극과 반응의 관계를 연구하기 시작했는데 이것이 고전적 조건형성의.. 2022. 12. 6.
우울증 한눈에 알아보기 우울증이란? 우울증은 우울감과 활동력 저하를 특징으로 하는 정신적 상태를 말합니다. 감정을 조절하는 뇌의 기능에 변화가 생겨 부정적인 감정이 나타납니다. 주로 우울한 기분과 과욕, 관심 정신활동의 저하, 초조, 식욕 저하, 수면의 증가 또는 감소 불안감 등이 나타납니다. 대인관계, 스트레스, 경제적 문제 등으로 인한 일시적 우울감은 인간에게 자연스러운 일이나, 그 정도나 기간이 비정상적인 상태일 때를 말합니다. 세계인구의 2~3%가 우울장애를 앓는 것으로 조사될 정도로 흔한 질환이며, 일부는 '마음의 감기'라 부르며 누구나 걸릴 수 있고 감기처럼 가볍게 치료할 수 있는 것으로 여겨지기도 하나, 제대로 치료하지 않으면 삶의 위협을 받을 수 있는 위험한 질병이기도 합니다. 한국 복지법에서는 조현병, 양극성 .. 2022. 12. 5.
인간 도덕성의 발달 인간의 옳고 그름을 구별하고 행동하게 되는 규범이나 원칙인 도덕성은 어떻게 발달하는 것일까요? 도덕성은 정서적 요소, 행동적 요소, 인지적 요소로 나누어 이론이 발전했습니다. 정서적 요소를 강조한 이론은 정식분석이론입니다. 기본적 성격 구조를 본농에 가까운 원초아, 욕구 충족을 위한 현실적인 수단을 찾을 때까지 본능이 만족을 억제하는 자아, 도덕적 중재자의 역할을 하는 초자아로 구분하였고, 이때 초자아의 기능이 도덕성과 직접적인 연관이 있으며, 남근기에 동성 부모와 자신을 동일시함으로써 도덕적 내면화가 이루어진다고 주장합니다. 행동적 요소를 강조한 이론은 사회학습이론입니다. 보상과 처벌, 모방, 관찰 학습에 의해 도덕성이 발달한다고 주장했습니다. 유혹에 대한 저항에 해당하는 만족지연은 도덕적 규칙 준수의.. 2022. 12. 3.
인본주의 심리학 인간 중심 치료를 개발한 미국의 칼 로저스가 이 분야의 주요 핵심 인물 중 한명이며, 에이브러햄 매슬로도 대표적인 인물 중 한명이다. 제3세력의 심리학 중 하나로 주요하게 언급되는 인본주의 심리학은 프로이트의 정신 분석이론과 스키너의 행동주의가 한계가 있다고 하여 20세기 중반에 두드러진 심리학적 관점입니다. 자아실현과 자기 사진의 능력과 창의성을 실현하고 표현하는 과정으로서의 개인의 고유한 의지와 추진력을 강조합니다. 무조건적이고, 긍정적인 존중을 통한 심리학적 접근입니다. 이는 진정성, 공감, 수용의 3가지를 필수 요소로 합니다. 칼 로저스는 '자기실현'이 자기의 유지 또는 향상을 위해 잠재력을 발휘하는 경향성이라고 했습니다. 이러한 경향성을 인간의 본성의 일부라 믿었고, 자기실현을 하는 사람을 충분.. 2022. 12. 1.
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